Câncer de mama tem cura?

Outubro chegou, e com ele, a cor rosa toma conta das ruas, monumentos e corações. É o Outubro Rosa, um movimento que nos lembra anualmente sobre a importância crucial da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama – o tipo de câncer que mais afeta mulheres em todo o mundo.

No Hospital Vita, acreditamos que essa campanha vai além das cores e dos laços. Ela é um poderoso lembrete de que o Amor Próprio e o Autocuidado Previnem e Também Curam! Essa frase, que inspira nossa campanha interna, traduz a essência de uma jornada de saúde onde você é a protagonista, cuidando de si com carinho e atenção.

Outubro Rosa Hospital VITA

Mas o que significa, na prática, aplicar o amor próprio e o autocuidado na prevenção e no tratamento do câncer de mama? Nossos especialistas explicam.

Câncer de Mama: Uma Questão de Amor e Conhecimento

O câncer de mama se desenvolve quando as células da mama crescem de forma descontrolada. Ele é a principal causa de morte por câncer na população feminina, mas a boa notícia que precisa ser gritada é: quando descoberto no início, as chances de cura chegam a 95%!

É por isso que o conhecimento sobre a doença e a proatividade no autocuidado são os seus maiores aliados. Eles são a manifestação mais pura do amor que você tem por sua própria vida.

Manifestando o Amor Próprio e o Autocuidado na Prevenção

Cuidar da sua saúde mamária é um ato contínuo de carinho e atenção com o seu corpo. Veja como você pode praticar isso:

1. O Toque do Amor: Conheça-se!

O autoexame das mamas é a sua primeira conexão com seu corpo. Ele não substitui os exames clínicos, mas é essencial para que você sinta e perceba qualquer mudança. Faça dele um momento de intimidade e observação. Fique atenta a:

• Nódulos ou caroços: especialmente se forem fixos e indolores, ou que não desapareçam após o ciclo menstrual.

• Alterações na pele da mama: como vermelhidão, inchaço, aspecto de "casca de laranja".

• Alterações no mamilo: inversão, secreção (especialmente sanguinolenta), feridas.

• Dor ou inchaço persistente em uma das mamas.

• Nódulos nas axilas.

Se qualquer coisa diferente chamar sua atenção, não hesite: procure seu médico. É um gesto de amor e responsabilidade com você mesma.

2. O Compromisso com a Vida: Sua Mamografia Anual

A mamografia é a ferramenta mais poderosa para detectar o câncer de mama em suas fases mais iniciais, muitas vezes antes mesmo que qualquer sintoma seja visível ou palpável. Considerá-la um compromisso inadiável é parte essencial do seu autocuidado.

• Quando começar? Para mulheres assintomáticas, a recomendação é iniciar a mamografia de rastreamento anualmente a partir dos 40 anos.

• Sua história importa: Se você tem histórico familiar de câncer de mama ou outros fatores de risco, converse com seu médico para personalizar o início e a frequência do seu rastreamento.

3. Nutrir o Corpo e a Alma: Hábitos Saudáveis

O amor próprio se reflete também nas suas escolhas diárias. Um estilo de vida saudável é uma blindagem importante para o seu corpo:

• Alimentação Colorida e Viva: Priorize frutas, vegetais, grãos integrais e reduza o consumo de ultraprocessados. Alimente seu corpo com o que ele precisa para florescer.

• Movimento é Vida: Pratique atividade física regularmente. Isso ajuda a controlar o peso, melhora o humor e fortalece seu sistema imunológico.

• Equilíbrio e Bem-estar: Modere o consumo de álcool, elimine o tabagismo e busque formas de gerenciar o estresse. Sua paz interior também é parte da sua saúde.

• Mantenha o Peso Saudável: A obesidade é um fator de risco significativo, especialmente na pós-menopausa. Cuidar do seu peso é um carinho a mais com sua saúde.

  

Amor Próprio e Autocuidado Também Curam

Se, porventura, o diagnóstico de câncer de mama chegar, lembre-se da segunda parte da nossa máxima: Amor Próprio e Autocuidado Previnem e Também Curam. Nesses momentos, o autocuidado se transforma em resiliência, em aceitação do processo e na busca ativa pelo melhor tratamento.

Isso significa:

• Confiar na Equipe Médica: Permita-se ser cuidada por profissionais dedicados e experientes.

• Manter uma Rede de Apoio: Não se isole. Compartilhe seus sentimentos com amigos, familiares ou grupos de apoio.

• Cuidar da Mente e do Espírito: Práticas como meditação, hobbies ou terapia podem ser grandes aliadas para manter a força emocional.

No Hospital Vita, estamos ao seu lado em cada passo dessa jornada. Nossa equipe multidisciplinar – composta por mastologistas, oncologistas, radiologistas, psicólogos e nutricionistas – está preparada para oferecer o cuidado mais humano e avançado, da prevenção ao tratamento, com tecnologia de ponta e um acolhimento que faz a diferença.

Este Outubro Rosa, lembre-se: cuidar de você é um ato revolucionário de amor. Faça do Amor Próprio e do Autocuidado o seu lema, o ano todo.

• Cuidar da mulher que existe dentro de você! Faça do Amor Próprio e do Autocuidado o seu lema, o ano todo. Cuide da sua saúde e celebre a mulher incrível que você é, pois a vida continua, e você merece vivê-la com todo o seu brilho.

PERGUNTINHA....

Como você manifesta o amor próprio e o autocuidado no seu dia a dia? Quais pequenos gestos te fazem sentir mais viva e feliz? Compartilhe nos comentários e inspire outras mulheres!